Jun12

なぜか力がでないとき(前編)

皆様こんにちは、ユピテルジョージです。


先日は二者選択の悩みの対処法についてお書きしましたが、


今日は、鑑定の中で多く寄せられるご相談の一つである、
なぜか最近力が出ない
どの方向に進めばいいか見当がつかない
ということに対する処方箋について二回にわけてお書きしますね。


なぜか最近自分がどうしていいのかが全然分からなくなった
選択肢さえも思い浮かばない
という暗中模索状態に人が置かれるとき、


なぜそのような状況にあるのか?と考えてみると


現在の状況に対して、
「今までのうまくいっていたやり方が通用しない」
ということが大きな原因の一つになっています。


人も環境も生き物のように常に「変化」しています。


およそ人の悩みが生じるときというのは、
この「変化」という要素が大きな原因となっているのです。


つまりこの「悩み」そのものに意識の焦点を当てるよりも
「変化」ということに焦点を当てると、


自分の奥底に眠っていた新しい
種、が発芽し、


新しい、生命力とともに


新しい選択肢
新しいビジョン


を運んでくれることがあります。

 


さて、それでは、まずはその「悩み」から「変化」に
焦点
を移すためにいい方法をお伝えしますね。


まずは、悩みそのものからフォーカスを外してリラックス
する必要があります。


「悩み」そのものは、貴方の大切なエネルギーを
迷いのループに誘い込んでしまう大きな悪循環ルート
をもっていることがおおいです。


葛藤、
不条理、
あきらめ、


これらは貴方の大切なエネルギーを
迷いのループの中で、ぐるぐる回らせるための
ひとつの渦のような構造になっています。


もし今、貴方が迷いのなかで暗中模索していると感じていたら
是非、この迷いのループから抜け出す方法をともに考えていきましょう。


さて、まずは、そのような迷いの渦から
自分の心を解放する為の方法として


「大きな自然」に触れること、
をお薦めします。


葛藤や、
不条理や、
あきらめ、


といった迷いのループは、
どこかで断ち切らなければなりません。


このような
迷いのループに入ってしまったときは、
思い切って、
有給をとって、
あるいは土日の休みに、
ひとりで、
自然に囲まれる小旅行をしてみてください。


東京近郊の人であれば、鎌倉であったり、
湘南の広い海であったり
少し足を伸ばして、長野や京都に足を運んでみたり
するといいでしょう。


人は、自然の一部。
そして、人が生きているのと同じように、
自然も生きている。
そして、人が変化するように
自然は毎日変化している。


これは、特に都会に過ごしていると
なかなか気付きにくい事実のひとつです。


都会の生活は、自然から切り離されています。


都会の生活では、
人間の身体の中に眠る自然のエネルギーは、
そのはけ口が見つからず、
身体のなかでグルグルと、何度も何度も
同じ場所で巡ってしまうことが多いのです。


是非そのようなときは、
自然の流れを感じてください。


一つ一つの細胞に栄養を運ぶ為に
全身を流れる血液のように、
自然の中には、
大きなエネルギーの流れや
そのエネルギーによって運ばれてくる
心の栄養
が豊富に存在しています。


自分が、ひとつの細胞になったように
その自然のなかに流れている
「栄養価の高い自然の血流」
に自分を委ねてください。


こうして自然のなかでゆったりと自分を眺めてみると、
日常のルーティンそのものを
距離を置いて眺め
自分自身の本当の姿を
ゆっくり考えることができます。


だんだんリラックスしてくると、
自然の血流によって
人間の思考は
身体の中をぐるぐる巡っていた
迷いのループからふっと離れて


あああー、自分はこういうことで悩んでいたのかー。


という現状を変える大きな気付きをもたらすことが
たびたびあるでしょう。
 
 


さて、今日のお話では、
なぜか力がでないときには、
今までのうまくいっていたやり方が通用しない
という状況になっていることが多く、


その状況を打破するためには、
「変化」
することが必要だ。


そして、その「変化」をするための
ひとつのきっかけとして
「大きな自然」に触れることが
大きな変化のきっかけとなる。


というお話をしました。

是非、参考にしてくださいね。

 
 
 
次回の「なぜか力がでないとき(後編)」では、

どのようにすれば
自分を活かした形で
状況にあわせて変化していけるのか?
ということをより具体的に
お話していきますね。


それではまた明日!

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