リラックスの大切さ
こんにちは、西洋占星術師ユピテルジョージです。
この仕事を続けて行くことというのは
毎日が勉強の積み重ねなんだなと
日々思います。
今日、考えていたのは、
怒りという感情を抱いたときに
リラックスすることの大切さについて。
占い師と言えど生身の人間なので
もちろん怒りという感情を抱くことがあります。
もともとユピテルはあまり「怒らない」タイプなのですが、
今日はとある親しい友人との間に行き違いが生じてしまい
ちょっと「怒り」に振り回されそうになった自分がいて、
沈思しながら自分の「怒り」の感情と向い合い
考えていました。
以前にも、「怒り」について
考える記事を書きました。
『怒り』を感じたときの対処法(前編)
『怒り』を感じたときの対処法(後編)
今日沈思しながら
思ったのは、
やはり怒りの根底には
『自分の気持ちを分かってほしい』
けれど
『どのようにそれを伝えていいかわからない』
ときに
内面のエネルギーは
『怒り』という形で
ヌッと
現れてくるのだろうと
思いました。
こうしたとき、
とても大切なのは、
なによりも先ずリラックスして
落ち着くことなのかなと思います。
自分が相手に
なにがわかってほしいのかを
整理して
受け取れる形で
伝える。
難しいけれど、
日々精進しなくてはなと思います。








