新しい時代の新しい占いを貴方のもとに - ユピテルジョージのプラネットセラピー

感情には自分の立場を
正当化するような正しさはありません。

正しさが担保されていないものを
表現するには、
なかなか勇気がいるものです。

誤解されるかもしれないし
受け入れてもらえないかもしれない。

しかし
感情を上手に表現することは
とても大切です。

それは正しさや論理では築けない
親密な関係性や
1:1の信頼関係を
もたらしてくれるのです。

正しいひとと
正直なひと

どちらの人の方が
心許せるでしょうか。

この二つは似ているようで
違います。

親密さを分かち合うためには
正しさではなく
正直な態度が
大切なのです。

感情を表現するというのは
こうした
側面において
とても大切。

自分に正直になることで初めて
自分の感情を受け入れることが出来るようになります。

そしてこの感情を表現する時に大切なのは

伝える時の主語を
私
という一人称にすること。

怒りや悲しみを表現する時に
主語をもし
あなた
という二人称にしてしまうと

自然に自分の正しさを主張する
ことになってしまいます。

この点に関してあなたが悪い！
という風に。

これでは相手はさらにあなたに対して
正しさで反論することになってしまいます。

主語を一人称にすることで
実はこうした正しさは
正直さに変わります。

私はこの点に関して
とても悲しく感じるの。

主語をを一人称にすることで
受け手は

あなたの言葉に耳を傾けるゆとりができ
正しさではなく
共感を通じて、
あなたの立場を理解することが出来るようになります。

正しさも勿論大切な要素ですが
一方で感情という要素も
他者関係においてはとても重要な要素
なのです。