ゆとり
ゆたかさを手に入れるために大切なこと。
それはゆたかさをうけとるための
器。
それが精神的なものであればあるほど
そこには気持ちの「ゆとり」が必要になります。
ゆとりをもつためには
まずはぎゅっと緊張した
こころをゆるめること。
こうしなければああしなければという
気持ちをとりあえず横において
静かな空間の中で
自分の心の声に耳を傾けてみること。
そして自分の心の声を
尊重すること。
ほんとうのゆたかさは
私たちの心の内側にあります。
そしてそれは
ギューっと緊張した心を
ゆるめるときに
私たちの目の前に
訪れるものではないかと
思うのです。
August 14, 2010 6:12 PM
Comments(2)
わたしもそう思います！
・・・と言いつつも・・・
周りの目を気にし過ぎて、周りのペースに巻き込まれて、あれもこれも「手に入れなければならない」と思いこみ、
本来の自分のペースがどんなものであったのかすらわからなくなる・・・
自分で自分を追い詰めてしまう・・・
そんな生活をもう、７年も繰り返してきました。
でも、そんな生活をそろそろ断ち切りたいのです。
いま、もがいている真っ最中です。
そんな私にすぅーっとしみ込んでくる記事でした。
いつも癒しをありがとうございます☆
あんじゅさん、
ありがとうございます。
言うは易し行うは難しは
僕も同感です。
言葉で表現することと
実際に行動することとは違いますよね。^^;
いろいろな考え方がありますが
自分自身にフィットする考え方を選びながら
その時その時を大切に生きていけたら
素敵ですよね。