Apr04

【満月のリリースのワーク】本日は満月です

4月4日(土)21:03 に、天秤座での満月が起こります。 天秤座での満月は、恋愛、結婚、 人間関係、パートナーシップ、裁判、ライバルとの関係、 バランスや調和を図ること、といったことに関して、 ひとつのサイクルの完成がもたらされることを象徴しています。 特に今宵は、皆既月食。 とてもパワフルな変容のエネルギーに満ちています。 これまでに手に入れてきた様々な豊かさについて改めて振り返り、 そしてそれに対して感謝しましょう。 また、満ち欠けの「欠ける」周期に入る初日である満月の日には、 自分自身が今後手放していきたいことを明確にするといい、と言われています。 4月4日は、紙とペンを用意して、 あなたが手放したい感情や物事を箇条書きで10個「私は〇〇を手放しました。」 と書き出してみましょう。 願いを叶える新月の願い事と同様に、 満月の手放しのワークも大変パワフルに私たちの心にゆとりと安心をもたらしてくれるのです。 12星座別「満月のリリースのワーク」 http://cocorono-salon.com/category13/newmoon_fullmoon/

Apr19

本日は牡羊座での新月です

4月19日(日)03:56、牡羊座で新月が起こります。新月の日には願い事を過去形で10個、紙に書くことで、願い事が叶いやすくなると言われています。 新月の願い事のポイントは、 ・新月の後に48時間以内に願いごとを書く(8時間以内が効果最大) ・願い事を10個箇条書きで書くこと。 ・願い事の語尾を「…したい」ではなく、「…しました」あるいは「…しています」と書くこと。 願い事を「過去形」で書くなんてちょっと不自然のように思えますが、願い事がかなった時にはその願い事は「過去形」になります。願い事が叶ったという事実をよりイメージしやすくする為には、過去形(不自然な場合は現在形)の方がよりよいと考えられているのです。 特に今回の新月は牡羊座で起こるので、牡羊座が象徴する「情熱」「競争」「夢や目標を達成すること」「新しい自分に生まれ変わること」「新しい物事を始めること」「スポーツに関すること」「NO.1になること」に関する願い事に対してはいつもの新月よりもさらにパワフルな作用が期待できるでしょう。 また、新月の願い事のコーナーでは、12星座別に「一体どのような願い事をすると、より叶いやすくなるのか?」というヒントをご紹介しています。新月からのメッセージを胸に秘めて、明るい未来を切り開いていきましょう。 http://cocorono-salon.com/category13/newmoon_fullmoon/

Apr20

4月のテーマは「超回復」

最近、感情と身体の使い方(運動・食事・睡眠)について、
実践的な理論体系がまとまってきました。

潜在意識と身体の使い方とは非常に深い結び付きがあります。

私生活では、炭水化物を辞めて、新鮮な野菜や
低脂肪高タンパク質鶏肉などの中心の食生活に変えました。
そして、2日1回の有酸素運動と、毎週の筋トレ(無酸素運動)をしています。

ジムでは、フルアウトで肉体を追い込み、筋組織を破壊します。
筋破壊なしに、筋肉は育ちません。
そして適切な栄養と休養によって、
筋肉は「超回復」というプロセスを通じて肥大します。

これは人生の偉大な比喩です。

最初からうまくいくことにチャレンジしても意味がありません。
できないことにチャレンジするから、筋組織は破壊され、
そして、適切な栄養と休養をとることで、実力がつく。
そして、人生のステージが新たな一歩へと進むのです。

そして、一方で、ランニングなどの有酸素運動中は、
心拍数に気を配ります。
筋トレなどの無酸素運動と異なり、運動用の心拍計をつけて、
一定の心拍数で運動できるようにします。
心拍数は高すぎてもダメ。
高すぎる心拍数では、運動の効果性が低くなります。
音楽がどれだけノリノリでも、
それに気を取られてペースを速くしてはいけないのです。

これも人生の大事な比喩です。

外的な環境に反応するのではなく、
明確な目的を持って、主体性を発揮しながら進むこと。

例えば、毎週の計画。
月曜日には、1週間の予定を無理なく無駄なくしっかりと組む。
1週間の動きを明確にイメージする。そして実行する。
このサイクルをきちんと回すこと。

人生についての学問である星導学。
こうした研究も、星導学研究の中で
非常に大事なこと。

最後に、4月の星たちの大きなテーマは
筋トレの言葉にあやかって「超回復」。

星導学の教えでは昨年からお伝えしてきた通り、
2-3月は多くの人にとって「筋破壊」ともいえる
特別な星の配置でした。

この4月十分な休息と栄養をとれば、
4月はこの「超回復」の流れに乗って行くでしょう。

万事意味があって起きています。
無駄なことは、ありません。

説話社ちえの樹にて「星導学のおしえ」セミナーを開催します!

こんにちは、ユピテルジョージです。

来る5月15日(金)の11:00-13:00に、説話社ちえの樹にて、
ユピテルジョージの「星導学のおしえ」セミナーを開催します!

yupi2.jpg

この「星導学のおしえ」セミナーでは、
毎回ユピテルジョージの最新の星導学研究の中でも
最もホットな話題を、厳選してお話します。

人生を変えるヒントをこのセミナーで、
掴んでくださいね。

button_007.jpg